Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2018
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1971 kcal
|
Rasva: 104,08g | Prot: 187,61g | Hh: 76,12g.
Aamiainen: Сосиски Молочные, Патрик и Мари Котлеты из Щуки, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яичный Белок. Lounas: Патрик и Мари Тефтельки Куриные на Пару, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Päivällinen: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla. Välipalat/Muut: Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - neodinoka
|