Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2018
|
132,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 42,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2042 kcal
|
Rasva: 102,45g | Prot: 132,31g | Hh: 58,44g.
Aamiainen: Бананы, Delicato Кокосовое Масло, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%, Яйцо (Целое). Päivällinen: Шашлык из Свинины, Водка. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|