Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2018
|
159 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 84 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 48,33g | Prot: 55,44g | Hh: 197,22g.
Aamiainen: Луговая Свежесть Сыр Сметанковый, Семга Слабосоленая, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Вареники Царь-Клубника. Välipalat/Muut: Нектарин. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|