Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2018
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 39,77g | Prot: 37,66g | Hh: 100,51g.
Aamiainen: Mühlenhof Gemüse in Aspik, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Kaffee (Gemahlen). Lounas: Hawesta Thunfischsalat Mediterran. Päivällinen: Combino Spaghetti (Gekocht), Hackfleischsoße. Välipalat/Muut: Solevita Eistee Zero Pfirsich. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClausNohe
|