Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2018
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 35,84g | Prot: 48,70g | Hh: 86,00g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Пряники Невские, Малиновое Варенье, Простоквашино Творог 2%, Сахар, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Päivällinen: Котлета Домашняя, Картофель Молодой. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|