Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2018
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 51,28g | Prot: 97,80g | Hh: 190,32g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Арахис, Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Салат Овощной с Маслом, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lounas: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный, Яблоко Желтое. Päivällinen: Котлеты из Индейки. Välipalat/Muut: Хлебцы, Лента Сыр Адыгейский . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|