Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2018
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 71,84g | Prot: 80,34g | Hh: 79,00g.
Aamiainen: Huile Végétale, Oeuf sur le Plat, Chou-Fleur, Pain Intégral, Café, Beurre. Lounas: Jaune d'Oeuf Cuit, Huile Végétale, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergines Cuites, Poivrons Rouges Doux, Picard Steak Haché 5% MG. Päivällinen: Saumon Cuit, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Cabillaud, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergines Cuites, Steak Haché 5%. Välipalat/Muut: Rians La Faisselle . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svalerie1
|