Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2018
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2952 kcal
|
Rasva: 103,77g | Prot: 119,26g | Hh: 228,91g.
Aamiainen: Penny Markt Würstchen in Zarter Eigenhaut, Loose Quäse Milde Minis, Spiegelei. Lounas: Penny Markt Junge Erbsen Sehr Fein mit Jungen Möhren Fein, Dreimaster Tunfisch Filets In Eigenem Saft. Päivällinen: Mayonnaise, Aldi Kochschinken, American Style American Sandwich, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben . Välipalat/Muut: Orient Spezialitäten Baklava, Jim Beam Jim Beam Cola, Frangelico Haselnusslikör, Berentzen Kirschlikör, Spaten Helles, Pringles Hot & Spicy, Augustiner Lagerbier Hell. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FreDDolinstylE
|