Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2018
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2291 kcal
|
Rasva: 148,68g | Prot: 99,02g | Hh: 158,50g.
Aamiainen: Колбаса, Помидоры, Вареное Яйцо, Верес Горошек Зеленый, Пиканта Икра из Кабачков, Хлеб Зерновой. Lounas: Крабовые Палочки, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Ашан Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, Рот Фронт Соевый Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Buzu189090
|