Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2018
|
44,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
509 kcal
|
Rasva: 24,29g | Prot: 28,78g | Hh: 47,20g.
Aamiainen: Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Яйцо (Целое), Now Sports Pea Protein, Royal Forest Финиковый Пекмез, Мистраль Зеленая Гречка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Авокадо, Сухой Жареный Несоленый Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|