Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2018
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 51,03g | Prot: 64,76g | Hh: 102,92g.
Aamiainen: Нектарины, Natura Сыр Сливочный, Каша Пшенная на Молоке, Авокадо Авокадо. Lounas: Горчица, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаски из Говядины Чиполетти с Дижонской Горчицей, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksuhich23
|