Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2018
|
41 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1530 kcal
|
Rasva: 34,96g | Prot: 181,42g | Hh: 118,01g.
Aamiainen: Mentimun (Kupas), Pisang, Rambutan. Lounas: Ikan Panggang, Terung, Tumis Kangkung, Nasi Merah. Päivällinen: Bango Kecap Manis, Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Wortel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadaslsbila
|