Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2018
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 59,07g | Prot: 42,29g | Hh: 62,26g.
Aamiainen: Сырники ПП, Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lounas: Магнит Сыр Российский 50%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Овощной, Омлет в Духовке. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|