Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2018
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 66,30g | Prot: 87,00g | Hh: 124,80g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Гурман Котлеты Куриные Паровые, Гурман Фреш Ролл с Овощами и Сыром. Päivällinen: Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|