Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2018
|
111,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 31,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1908 kcal
|
Rasva: 41,37g | Prot: 128,11g | Hh: 199,73g.
Aamiainen: Banan, Zott Belriso Ryż na Mleku Cynamon, Kawa, Lewiatan Sok Pomidorowy. Päivällinen: Pudliszki Sos Chiński, Lidl Ryż Basmati, Pierś z Kurczaka, Pilos Chłodnik z Warzywami. Välipalat/Muut: Carlsberg Piwo Jasne, Kawa (Rozpuszczalna). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|