Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2018
|
115,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 57,63g | Prot: 46,12g | Hh: 180,55g.
Aamiainen: BioBio Bergkäse, Kamps Mehrkornbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lounas: Rührkuchen. Välipalat/Muut: Eismann Amarena Becher. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|