Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2018
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2774 kcal
|
Rasva: 115,23g | Prot: 135,86g | Hh: 291,15g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kathi Nusskuchen , Lidl Mini-Donut Zimt-Zucker. Lounas: Lidl Eiweißbrot, Händlmaier's Süßer Senf , Essiggurken, Lidl Hähnchenaufschnitt , REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Lidl Laugenbrötchen. Välipalat/Muut: Call A Pizza Pizza Mista. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|