Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2018
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
450 kcal
|
Rasva: 8,13g | Prot: 12,24g | Hh: 91,03g.
Aamiainen: Арбуз, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли). Lounas: Грейпфрут. Päivällinen: Мёд, Гречневая Каша с Молоком. Välipalat/Muut: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lana De Side
|