Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2018
|
120,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 46,10g | Prot: 65,18g | Hh: 73,93g.
Aamiainen: Blackberries, Stonyfield Farm Oikos Organic Plain Greek Yogurt, Turkey Bacon, Market Pantry Colby Jack Cheese Stick, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles. Lounas: Food Lion Pork Rinds, Cantaloupe Melons, Peter Pan Creamy Peanut Butter. Päivällinen: Stonyfield Farm Oikos Organic Plain Greek Yogurt, Blackberries, Cheddar Cheese, Green Peas (Drained Solids, Canned), Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Johnsonville New Orleans Andouille Smoked Sausage. Välipalat/Muut: Anheuser-Busch Busch Light. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tonya Palmer
|