Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2018
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 63,60g | Prot: 70,52g | Hh: 103,48g.
Aamiainen: Американо, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. Lounas: Инмарко Пломбир Трубочка в Глазури. Päivällinen: Аквамарин Тунец в Масле, Сыр Адыгейский, Жареная Свиная Отбивная, Barilla Спагетти #5. Välipalat/Muut: Фанагория Вино Красное Полусладкое. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|