Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2018
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1829 kcal
|
Rasva: 34,17g | Prot: 69,66g | Hh: 298,46g.
Aamiainen: Dolce Gusto Café Au Lait. Lounas: Fit Cookies Mousse de Limão, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Salsaretti Molho Pronto Bolonhesa, Macarrão de Trigo Integral. Päivällinen: Banana Prata, Saquê, Sadia Pizza de Calabresa. Välipalat/Muut: Bolo de Banana e Aveia, Kibon Frutilly Morango, Banana Prata. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fcsfigueiredo
|