Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2018
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 57,27g | Prot: 74,92g | Hh: 121,81g.
Lounas: Beterrabas, Cenouras, Tomates, Pepino (com Casca), Alface, Churrasco. Päivällinen: Pizza de Queijo, Pizza de Frango com Catupiry, Skol Cerveja, Qualitá Palmito Açaí, Sadia Queijo Prato Lanche. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danielle.sc
|