Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2018
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 53,63g | Prot: 99,86g | Hh: 162,09g.
Aamiainen: Арла Сыр Натура Сливочный, Каша геркулесовая, Яйцо Всмятку, Авокадо, Черешня. Lounas: Фасоль Красная Вареная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная печень. Päivällinen: Куриная Грудка на Гриле, Капуста тушёная. Välipalat/Muut: Инжирный Персик, Доброводский Кефир 1%, Овсяное печенье, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина0106
|