Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2018
|
125,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 40,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 82,84g | Prot: 94,44g | Hh: 94,54g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Творожная Запеканка. Lounas: Верес Икра Кабачковая, Говяжьи Фрикадельки. Päivällinen: Треска. Välipalat/Muut: Яшкино Вафельные Трубочки, Красное Яблоко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Сыр Российский. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - александр1402
|