Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2018
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
437 kcal
|
Rasva: 29,04g | Prot: 24,24g | Hh: 20,80g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тавр Сосиска Ганноверская, Омлет с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yulia Pedenko
|