Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2018
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
678 kcal
|
Rasva: 29,99g | Prot: 48,72g | Hh: 56,90g.
Aamiainen: Кофе, Овсяная Каша на Воде, Вода. Lounas: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Петрушка, Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Салат из Пекинской Капусты. Päivällinen: Кофе, Греческий Салат. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaCherry82
|