|
Вчера был очень насыщенный день (от слова насыщение))) Думала, всё, утром буду сожалеть о прекрасно проведённом времени. Ан нет! Всё нормально))
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 98,78g | Prot: 57,29g | Hh: 45,28g.
Aamiainen: Голубика, Малина, Земляника, Гармония Сметана 20%, Кето-Сырники. Lounas: Вареное Яйцо, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Масле, Солнечная Фазенда Руккола. Päivällinen: Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капустные Котлеты. Välipalat/Muut: Клубника, Голубика. lisää...
|
vakaa paino
|