Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2018
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
497 kcal
|
Rasva: 37,32g | Prot: 30,72g | Hh: 8,91g.
Lounas: Herta Finesse Schinken Hauchzart, Gekochtes Ei, Tomaten, Gurke (mit Schale), Bautz'ner Kräuter Dressing. Päivällinen: Die Thüringer Thüringer Stifte. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|