Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2018
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 33,37g | Prot: 61,82g | Hh: 132,07g.
Aamiainen: Каждый День Цветочный Мед, Блины на Кефире, Блины на Кефире. Lounas: Кабачок Гриль, Семга на Гриле. Päivällinen: Вино Сухое, Вино Сухое, Кальмары Гриль, Кальмары Гриль. Välipalat/Muut: Перепелиное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Хлебец, Персики. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|