Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2018
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 47,88g | Prot: 39,80g | Hh: 99,89g.
Aamiainen: Сдобная Особа Трюфельный Пай, Дивино Холодец по-Домашнему из Говядины и Курицы, Олейна Масло Растительное, Куриные Грудки (Запеченые), Кузьмоловский Хлеб Хлеб Докторский, Вареное Яйцо, Sweet Plus Zeffo Cakes. Välipalat/Muut: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Грецкие Орехи, Zott Cremore Double Choc. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kettu4856
|