Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2018
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1674 kcal
|
Rasva: 59,23g | Prot: 56,01g | Hh: 230,19g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Milram Käse Des Jahres Tomate-Basilikum, Aldi Weizenbrötchen. Lounas: Honig, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Bolognese, Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Aldi Mini Muffins, Birnen, Storck Knoppers Kokos , Nestle Coffee Mate Hazelnut Sugarfree, Weintrauben, Dolce Gusto Café Au Lait . lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|