Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2018
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 57,72g | Prot: 59,81g | Hh: 182,50g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Бургер Кинг Чиззи Чикен Фри (6), Бургер Кинг Картофель Фри, Кофе с Сахаром. Päivällinen: Молоко, Красные Помидоры, Апельсиновый Джем, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|