Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2018
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
710 kcal
|
Rasva: 30,29g | Prot: 44,43g | Hh: 63,98g.
Aamiainen: Йогурт Домашний, Грецкие Орехи, AXA Зерновой Батончик с Фруктами и Орехами. Lounas: Простой Йогурт (Обезжиренный). Päivällinen: Яготинский Сыр Адыгейский. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zeelenok123
|