Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2018
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 50,85g | Prot: 112,58g | Hh: 156,18g.
Aamiainen: Семушка Ореховая Смесь, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Сушеный Инжир, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Простоквашино Творог 9%, Рагу из Кабачков, Мясной Гурман Куриный Рулет, Белый Город Молоко 2.5%. Lounas: Good Food Инжир Сушеный. Päivällinen: Рагу из Кабачков. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innohka86
|