Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2018
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 50,84g | Prot: 45,34g | Hh: 213,87g.
Aamiainen: Ja! Nuss-Frucht-Mix, Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur. Lounas: Bolognese, Valbonta Grana Padano , Lidl Spaghetti Glutenfrei. Päivällinen: Snickers Snickers & Hazelnut. Välipalat/Muut: Möhren, REWE Reiswaffel. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|