Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2018
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
655 kcal
|
Rasva: 23,22g | Prot: 50,44g | Hh: 61,31g.
Aamiainen: Banana Prata, Maçã, Café, Ovo Cozido. Lounas: Bife de Fígado. Päivällinen: Pipoca. Välipalat/Muut: Moreninha Cocada Caseira Cremosa. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|