Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2018
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 42,79g | Prot: 90,64g | Hh: 203,99g.
Aamiainen: Quaker Instant Grits - Original, Sara Lee Artesano Style Bread, Blue Bonnet Light Soft Spread Margarine. Lounas: Fresh'n Easy Garden Salad, Ranch Salad Dressing, Fried Batter-Dipped Okra, Cooked String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Dinner Rolls, Tea Unsweetened, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Luzianne Sweetened Iced Tea. Päivällinen: Kellogg's Raisin Bran, Kellogg's Corn Flakes , 2% Fat Milk. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|