|
O cachorro quente que não resisti ontem 😳
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1703 kcal
|
Rasva: 93,55g | Prot: 109,94g | Hh: 106,82g.
Aamiainen: Canela, Matte Leão Chá. Lounas: Requeijão, Nestlé Creme de Leite, Fazenda São José Cogumelo Paris, Filé de Frango Grelhado, Cebolinha Verde, Cebolas, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Grão-de-Bico Seco Cozido. Päivällinen: Grão-de-Bico Seco Cozido, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Cebolas, Cebolinha Verde. Välipalat/Muut: Bolo de chocolate low carb, Bolo de chocolate low carb. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|