Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2018
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1954 kcal
|
Rasva: 111,55g | Prot: 94,49g | Hh: 134,29g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream. Lounas: Applegate Farms Sweet Italian Chicken & Turkey Sausage, Applegate Farms Sweet Italian Chicken & Turkey Sausage, Kroger Chopped Onions. Päivällinen: Hanover Frozen Mixed Vegetables. Välipalat/Muut: Bella Casara Buffalo Mozzarella, Liberte Baja Strawberry Yogurt, Calavo Avocado, Mission Flour Tortillas (Small), Yoplait Oui French Style Yogurt - Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|