Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2018
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
510 kcal
|
Rasva: 30,84g | Prot: 42,31g | Hh: 16,29g.
Aamiainen: Nöm Joghurt Griechischer Art. Lounas: Honigmelonen. Päivällinen: Kaffee mit Milch, Harter Parmesan, Gusto Italiano Salame Milano. Välipalat/Muut: BBQ Knoblauch Butter, Excelsior Shrimps Natural . lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|