Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2018
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 56,76g | Prot: 40,56g | Hh: 151,32g.
Aamiainen: Торговая Площадь Сервелат, Сахар, Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Ленивые Голубцы, Хлеб, Картофельное Пюре, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Клубника. Välipalat/Muut: Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|