Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2018
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2161 kcal
|
Rasva: 74,41g | Prot: 72,17g | Hh: 312,53g.
Aamiainen: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Хлеб Черный, Арахисовая Паста, Радуга Чудес Мюсли 50% Фруктов, Кешью, Семечек. Lounas: Belvita Печенье Мультизлаковое, Rich Гранатовый Сок, Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре. Päivällinen: Додо Пицца Додстер. Välipalat/Muut: Суп с Фрикадельками, Активиа Натуральный Биойогурт с Ежевикой и Семенами Льна, Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nondeterm
|