Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2018
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 44,78g | Prot: 58,09g | Hh: 216,06g.
Aamiainen: Пестравка Сыр Голландский, Милково Сыр Адыгейский, каша рисовая молочная, Край Каравай Хлеб на Здоровье с Геркулесом, Ореховые Истории Урбеч Арахис Обжаренный Тертый, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Вкуснотеево Молоко 2,8%. Lounas: Фабрика Качества Блины с Творогом, Банан. Päivällinen: Нектарин, Банан, Пестравка Творог 9%, Фруто Няня Яблочное Пюре, Дыня. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|