Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2018
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 45,26g | Prot: 72,90g | Hh: 146,81g.
Aamiainen: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Lounas: Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные. Päivällinen: Мёд, Гармония Сметана 20%, Сахар, Стожок Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Стожок Пломбир Ванильный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Крекер Нежный. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|