Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2018
|
45,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
687 kcal
|
Rasva: 23,00g | Prot: 20,93g | Hh: 99,11g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Danone Творожный Персик Абрикос, Абрикос. Lounas: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков, Чай с Лимоном. Päivällinen: Lucky Days Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Чай с Лимоном. Välipalat/Muut: Абрикос, Чай с Лимоном. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|