Päiväkirja - Lubota, 16 heinä 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2018

102,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg. Vielä jäljellä: 10,2 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 heinäkuuta 2018:

2608 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 6,3 kg viikossa

Painohistoria - Lubota