Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2018
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
671 kcal
|
Rasva: 22,03g | Prot: 47,50g | Hh: 71,09g.
Aamiainen: Царицыно Колбаса Вареная Молочная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Energy Diet Дыня Smart. Päivällinen: Energy Diet Банан. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|