Päiväkirja - Yarik.15, 16 heinä 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2018
55,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.    Vielä jäljellä: 7,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 heinäkuuta 2018:
630 kcal Rasva: 26,15g | Prot: 50,10g | Hh: 49,10g.   Aamiainen: Сырники Домашние. Lounas: Суп Куриный с Кусочками (Консервы). lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Yarik.15


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.