Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2018
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 54,77g | Prot: 88,69g | Hh: 149,82g.
Aamiainen: Maracuja, Banane, Alpro Natur Ungesüßt, Edeka Bio Gourmetaufstrich Klassik, Landliebe Landkäse Zart-Würzig, Harry Sonnenkern, Milram Frühlingsquark Leicht. Lounas: Iglo Schlemmer-Filet Rahmspinat. Päivällinen: Wasa Ballaststoffe, Pflaumentomaten, Salatgurke, Frisch Gepresster Orangensaft, Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|