Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2018
|
159,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 84,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1910 kcal
|
Rasva: 77,37g | Prot: 177,03g | Hh: 136,43g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Увелка Ячневая Каша на Воде, Овощи 1903. Lounas: Котлеты 1507, Рагу 1507. Päivällinen: Савушкин Хуторок Творог 1%, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Нектарины. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|